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고혈압 치험례

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[60대 초반여성]고혈압에 좋은 음식, 고혈압에 안좋은 음식

고혈압에 좋은 음식, 도움이 되는 음식은 무엇일까요?

또, 고혈압에 안좋은 음식, 방해가 되는 음식은 무엇일까요?


사실상 고혈압은 잘못된 음식과 식생활의 누적으로 인하여

발병하는 경우가 많이 있기 때문에 이를 파악하는 것이 매우 중요합니다.



먼저 고혈압에 안좋은 음식을 살펴볼까요?

흔히 과도한 소금 섭취가 좋지 않다고 하죠~

치즈, 그래커, 조미료, 육포, 말린고기, 라면, 냉동식품

감자튀김, 케챺, 팝콘, 소금 절인 견과류 등의 음식이 이에 해당하죠~

트랜스지방으로 조리한 음식, 치킨, 돈까스 등도 고혈압에 안좋은 음식에 속합니다.

밀가루음식, 즉, 빵, 라면, 과자, 국수 등도

일부의 경우 고혈압에 부담으로 작용할 수 있어요~


설탕함유음식, 예컨데, 쥬스, 음료수, 아이스크림, 단 과일 등도 유의하시고요~

그러면 고혈압에 좋은 음식에는 무엇이 있을까요?

일반적으로 야채 채소류나 뿌리 채소,

즉, 다시마, 케일, 비트, 브로콜리, 양배추, 근대, 신선초, 고구마양파, 당근, 우엉, 마늘

등을 대쳐 드시거나 적절히 드시면 도움이 되죠~


이러한 방법으로 어느 정도 도움이 되시는 경우가 상당히 있습니다.

그러나 이러한 방식으로 고혈압에 그다지 도움이 되지 않는다면,

혈관의 건강을 가늠해 볼 수 있는 모발중금속검사를 해보시기 바랍니다~

그러면 저희 한/의/원에서 실제로 고혈압치료를 하고 계신분을 소개할까요?


위의 그래프는 60대 초반의 여성분이십니다.

위의 그래프를 분석해보도록 하겠습니다.

​이분의 경우 칼륨 수치가 상당히 높습니다~

따라서 설탕, 과당, 아이스크림, 쥬스, 기타 당분, 과일

등의 단당류를 가급적 철저히 멀리해야 합니다.

왜냐하면 이러한 단 성분은 인체를 자극하여

칼륨슈치를 더욱 높이는 경향이 있습니다.


또한 칼륨이 높으면 빠른대사체질에 해당하므로

올리브 기름, 뉴질랜드 버터, 들깨, 잣, 참깨, 검정깨, 아몬드, 호두,

등등 좋은 품질의 기름을 상당히 많이 섭취해야 합니다~


왜냐하면 이들 건강기름류는 칼륨 수치를 낮출 수 있기 때문이고요~

또한 수은(Mercury), 비소(Arsenic), 알루미늄(Aluminium) 등의 수치가 높게 나와있죠~

이는 이러한 중금속이 체내축적이 상당히 있음을 의미합니다~

중금속이 혈류에 있을 경우 혈관에 손상을 주어서

고혈압의 발병원인이 될 수 있습니다.


이들 중금속을 해독하기 위해서는 다시마, 야채, 채소 등을 많이 섭취하면서

여러가지 해독 한약을 섭취하셔야 겠죠~

​이 분의 경우 고혈압 이외에도 이명증으로 인하여 상당히 ​

고통스러운 분이신데요,

현재 약 3개월 정도 치료가 진행되고 있습니다.

치료전의 상황은요~

고지혈증 약 등을 포함하여 스타포지정과 카베날정을

혈압약으로 복용하고 계셨죠~

아침 식전이 되면, 즉 혈압약 효과가 떨어질때쯤 되면

혈압이 140/80 정도 되셨죠~

지금은 혈압이 호전되어 카베날정을 중지한 상태임에도 불구하고

아침 기상시에 125/70 정도로 양호하게 유지되고 있습니다.


당연히 이명증, 고혈당, 수면장애 등 다른 증세도 호전되고 계시고요~

고혈압으로 고통스러운 분들께서는

저희 한/의/원의 자연요법으로 새로운 희망을 찾아보시기 바랍니다.

▲​ 고혈압에 좋은 음식, 고혈압에 안좋은 음식, 고혈압치료방법, 고혈압자연요법 조/호/군/한/의/원/

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