ÇÑÀÇ»ç

Çù.´ç.°í. ¸¦ Ä¡·áÇÏ´Ù

³­Ä¡º´ÀÇ Ä¡·áÈ¿°ú¿¡¼­ ¸Å¿ì ¶Ù¾î³­ È¿°ú°¡ ÀÖÀ½Àº ¹°·Ð, Á¤Á÷ÇÔ°ú ½Å·Ú¸¦ ¹ÙÅÁÀ¸·Î ȯÀںеé°ú Çù·ÂÇÏ´Â ÀúÈñ ÇÑÀÇ¿øÀÇ Ä¡·áÈ¿°ú¸¦ ÅëÇÏ¿© Áúº´ ±Øº¹ »Ó ¾Æ´Ï¶ó Ç׳ëÈ­(Åڷι̾î Áõ´ë, telomere lengthening), ¸é¿ª±â´É °­È­, »îÀÇ Áú °³¼±, ¼ö¸é ¿¬Àå µîÀÇ Â÷¿ø¿¡¼­ ÀϹÝÀβ²¼­ »ó»óÇϱâ Èûµç Â÷¿øÀÇ È¿°ú¸¦ °æÇèÇÏ½Ã°Ô µË´Ï´Ù.

3

[30´ë ÃÊ¹Ý ³²¼º]ÀúÇ÷¾ÐÄ¡·á ¹× ÀúÇ÷¾Ð¿¡ ÁÁÀº À½½Ä

ÀúÇ÷¾Ð¿¡ ÁÁÀº À½½Ä¿¡´Â ¾î¶°ÇÑ °ÍÀÌ ÀÖÀ»±î¿ä? °ú¿¬ ÀúÇ÷¾ÐÄ¡·á´Â ¾î¶² ½ÄÀ¸·Î?

ÀÌ·¯ÇÑ ¹®Á¦´Â ÀúÇ÷¾ÐÀ» Áö´Ï°í °è½Å ¸ðµç ºÐµéÀÇ °ü½É»çÇ×ÀÔ´Ï´Ù.

»ç½Ç Ç÷Á¸ÇÏ´Â ÀúÇ÷¾Ð Ä¡·á¹ýÀº ºÒ¿ÏÀüÇÕ´Ï´Ù.



¿©·¯°¡Áö Áõ¼¼°¡ Á¸ÀçÇÔ¿¡µµ ºÒ±¸Çϰí,

¸¶¶¥ÇÑ Ä¡·á¹æ¹ýÀÌ ¾ø´Â ½ÇÁ¤À̰í¿ä,

ÀúÇ÷¾Ð¿¡ ÁÁÀº À½½Äµµ ¹¶¶×±¸·Á¼­ ±×³É À½½Ä Àß ¸Ô°í À°½Äµµ Àß Ç϶ó°í Á¶¾ðÇÏ´Â Á¤µµ,,,,,

±×·³¿¡µµ »ç½Ç ÀúÇ÷¾ÐÀ¸·Î ¿À´Â Áõ¼¼´Â ½±°Ô ÇØ¼ÒµÇÁö ¾Ê¼ü´Ï´Ù.

±×¸®°í Ç÷¾ÐÀÌ ³·´Ù¸é ÀÌ´Â Ç÷¾×ÀÌ È帣´Â ÈûÀÌ ¾àÇÑ °ÍÀ̱⠶§¹®¿¡,

ÀÎüÀÇ ¿©·¯ºÎÀ§¿¡¼­ Áõ¼¼°¡ ¹ß»ýÇϸç,

±× Áõ¼¼µµ ȯÀںе鲲 »ó´çÇÑ °íÅëÀ» ¼ö¹ÝÇÏ°Ô µË´Ï´Ù.

ÀúÈñ Á¶È£±ºÇÑÀÇ¿ø¿¡¼­´Â ȯÀÚºÐÀ» È£Àü½Ã۱â À§ÇÏ¿©

¸ð¹ßÁ߱ݼӰ˻縦 Áß¿ä½ÃÇÕ´Ï´Ù~



±× ÀÌÀ¯´Â ÀúÇ÷¾ÐÄ¡·á¿¡ ÀûÇÕÇÑ À½½Ä Á¶¾ðÀ» ÇØ µå¸± ¼ö Àֱ⠶§¹®ÀÌÁÒ~​

¶ÇÇÑ ±¸Ã¼Àû ÀúÇ÷¾Ð Ä¡·á¿¡ ´ëÇÑ ÁÁÀº Á¤º¸¸¦ È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.


ÀúÈñ¿¡°Ô ÀúÇ÷¾Ð Ä¡·á¸¦ ¹Þ°í ÀÖ´Â 30´ë ÃʹÝÀÇ È¯ÀÚºÐÀ̽ŵ¥¿ä~

Àú햘¾ÐÁõ¼¼´Â Ä¡·á ½ÃÀÛÈÄ¿¡ 1~2°³¿ù¸¸¿¡ È£ÀüµÇ±â ½ÃÀÛÇß°í,

Ç÷¾ÐÀº 3~4°³¿ùÈÄ¿¡ Á¤»óÀ¸·Î ȸº¹µÇ±â ½ÃÀÛÇßÁÒ~

Áï, Æò±ÕÀûÀ¸·Î 90/60 Á¤µµÀÌ´ø Ç÷¾ÐÀÌ

Ä¡·á3~4°³¿ù ÈÄ¿¡´Â 105~110/70~80 Á¤µµ·Î »ó½ÂÇϼ̽À´Ï´Ù

»ç½Ç ÀÌ Á¤µµÀÇ º¯È­´Â ÀúÇ÷¾ÐÀÇ Ä¡·á¿¡¼­´Â »ó´çÈ÷ ¼ÒÁßÇÑ ¼º°úÀÔ´Ï´Ù~



À§ÀÇ ±×·¡ÇÁ´Â ȯÀÚºÐÀÇ ¸ð¹ß Áß±Ý¼Ó°Ë»ç °á°úÀÔ´Ï´Ù.

¼öÀº, ¾Ë·ç¹Ì´½, ºñ¼Ò µîÀÌ »ó´çÈ÷ Á¸ÀçÇÕ´Ï´Ù.

ÀÌ·¯ÇÑ Á߱ݼÓÀº Ç÷°ü±â´ÉÀ» ¼Õ»ó½Ã۱⠶§¹®¿¡,

Ç÷°üÀÌ À̿ϵǴ °á°ú¸¦ ºúÀ½À¸·Î½á ÀúÇ÷¾ÐÀ¯¹ßÀÌ °¡´ÉÇÏÁÒ~!


µû¶ó¼­, ¼öÀºÀÌ ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ´Â ÂüÄ¡ µîÀÇ ´ëÇü¾î·ù¸¦ ÇÇÇÏ¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

¶ÇÇÑ Ä¡·áÀç·Î·Î½á ¾Æ¸»°¨À» »ç¿ëÇÏÁö ¸¶½Ã°í ·¹Áø ±Ý µî ¾ÈÀüÇÑ Àç·á¸¦ »ç¿ëÇÏ¼Å¾ß Çϰí¿ä,

¾Ë·ç¹Ì´½ÀÌ ¸¹À¸¹Ç·Î ¾Ë·ç¹Ì´½ ÄÚÆÃ½Ä±â µîÀ» ¸Ö¸®ÇϽðí,

°¡±ÞÀû Á¦»êÁ¦¿¡´Â ¾Ë·ç¹Ì´½ÀÌ ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯µÇ¾î À̸¦ ÇÇÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.

¶ÇÇÑ ºñ¼Ò°¡ ²Ï ÃàÀûµÇ¾î ÀÖ´Â ÆíÀä,

ÀÌ·± °æ¿ì¿¡´Â °¡±ÞÀû Çö¹Ì¸¦ ÇÇÇϰí Àâ°îÀ§ÁÖ·Î ½Ä»çÇϽðí

²À Çö¹Ì¸¦ µå½Ã°í ½Í´Ù¸é Çö¹Ì ´ë½Å¿¡ ¹é¹Ì¸¦ ¾à°£ µå½Ã´Â Á¤µµ·Î¸¸ ÇÏ¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù.


¿Ö ³ÄÇϸé Çö¹Ì¿¡´Â ºñ¼Ò°¡ »ó´ç·® Á¸ÀçÇϱ⠶§¹®ÀÔ´Ï´Ù.

¶ÇÇÑ ÀÌó·³ Á߱ݼÓÃàÀûÀÌ »ó´çÈ÷ ÀÖ´Â °æ¿ì ÀúÈñ ÇÑÀÇ¿øÀÇ ÇØµ¶¿ä¹ýÀ» ½ÇõÇϽô °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.

¶ÇÇÑ Ä®·ý, ³ªÆ®·ý µîÀÌ ³ôÀº »óÅÂÀ̹ǷÎ

Ä®·ý, ³ªÆ®·ýÀ» »ó½Â½Ãų ¼ö ÀÖ´Â ¼³ÅÁ, Ä¿ÇÇ, °úÀÏ µîÀ» ¸Ö¸®ÇϽðí,

¿Ã¸®ºê±â¸§, ´ºÁú·£µå¹öÅÍ, Àã, È£µÎ, ¾Æ¸óµå, µî

¾çÁúÀÇ ±â¸§·ù¸¦ ¼·ÃëÇϽô °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.



ÀÌ È¯ÀÚºÐÀÇ °æ¿ì ¼Õ¹ßÀÌ ³ÃÇÑ Áõ¼¼, ±ÙÀ°Åë, µîµî

¿©·¯°¡Áö Áõ¼¼°¡ ¸ÕÀú ¾ø¾îÁö°í ³­ ÀÌÈÄ¿¡

Ç÷¾ÐÀÌ Á¤»óÀûÀÎ ¼öÄ¡·Î Á¢±ÙÇÏ°Ô µÇ¾ú½À´Ï´Ù.

ÀúÇ÷¾ÐÄ¡·á¸¦ À§Çؼ­´Â Á®Ç÷¾Ð¿¡ ÁÁÀº À½½ÄÀ» ¼·ÃëÇÏ´Â °Í »Ó ¾Æ´Ï¶ó

ÀúÇ÷¾Ð¿¡ ³ª»Û À½½ÄÀ» ¸Ö¸®ÇÏ´Â °ÍÀÌ ´õ Áß¿äÇϸç,

µ¿½Ã¿¡ ÀúÈñ ÇÑÀÇ¿øÀÇ ÀÚ¿¬¿ä¹ýÀ» ÇÔ²² º´ÇàÇÏ¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù.


¡ã​ ÀúÇ÷¾Ð, ÀúÇ÷¾Ð¿øÀÎ, ÀúÇ÷¾ÐÄ¡·á, ÀúÇ÷¾Ð¿¡ÁÁÀºÀ½½Ä, Á¶È£±ºÇÑÀÇ¿ø

»ó´ã ¹× ¿¹¾à 02) 3411-8835

»ó´ã°¡´É½Ã°£: ¿ÀÀü8½Ã~¿ÀÈÄ10½Ã ¿¬Áß¹«ÈÞ

ÀúÇ÷¾ÐÄ¡·á
/ ´ëüÀÇÇÐÀû ¿øÀÎ
/ ÇÑÀÇÇÐÀû ¿øÀÎ
/ ¼­¾çÀÇÇÐÀû ¿øÀÎ
/ ´ëüÀÇÇÐÀû Ä¡·á
/ ÇÑÀÇÇÐÀû Ä¡·á
/ ¼­¾çÀÇÇÐÀû Ä¡·á
/ Á¶¿øÀåÀÇ ÅëÇÕÄ¡·á
/ °íÇ÷¾Ð Ä¡Çè·Ê
/ ÀÚÁÖÇÏ´Â Áú¹®
/ Ãß°¡ Á¤º¸
/ ÀúÇ÷¾Ð Ä¡·á¹ý
/ ÀúÇ÷¾Ð Ä¡Çè·Ê

Ä¡Çè·Ê ´õº¸±â

1

È­ÇÐÀû µ¶¼Ò·ÎºÎÅÍ ÀÚ½ÅÀ» º¸È£ÇÏ´Â ¹æ¹ý
¿©·¯°¡Áö µ¶¼Ò·Î ÀÎÇÏ¿© °¢Á¾ ÁúȯÀÌ ¹ßº´ÇÑ´Ù´Â Á¡Àº ÀÌ¹Ì °úÇÐÀûÀ¸·Î °ËÁõ¹Þ¾Ò½À´Ï´Ù. ±×·¯¸é °ú¿¬ ¾î¶°ÇÑ ¹æ¹ýÀ¸·Î ¿ì¸® ÀÚ½ÅÀ» °¢Á¾ µ¶¼Ò·ÎºÎÅÍ º¸È£ÇÒ .......

2

ÇØµ¶°üÀå(Ä¿ÇǰüÀå)½Ã °üÀåÈ£½º ¼¼Ã´¹æ¹ý
ÇØµ¶°üÀå, Àϸí Ä¿ÇǰüÀåÀº ÀúÈñ ÇÑÀÇ¿ø¿¡¼­´Â Á¾Á¾ ȯÀںе鲲 ÀÚÁÖ ±ÇÇØµå¸®´Â º¸Á¶ÀûÀÎ ÇØµ¶¹æ¹ýÀÔ´Ï´Ù. ÇØµ¶°üÀåÀ» ÇϽŠÈÄ¿¡´Â ¼ÓÀÌ ÆíÇØÁö°í ¸Ó.......

3

ÄÚÄڳӱ⸧À¸·Î ±¸°­¼¼Á¤Çϱâ - ¿ÀÀÏÇ®¸µ ¿ä¹ý
ÀԾȿ¡ ±¸Ãë°¡ Àְųª, ¼¼±Õ µîÀ¸·Î ÀÎÇÏ¿© ÀÕ¸ö µî¿¡ ¹®Á¦°¡ ¹ß»ýÇÒ ¶§, ÀÔ¾ÈÀ» ÄÚÄڳӱ⸧À» ÀÌ¿ëÇÏ¿© ¼¼Á¤ÇÏ´Â ¹æ¹ýÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. À̸¦ ¿ÀÀÏÇ®¸µ¿ä.......

4

ÀÚ¿¬Çص¶½Ã½ºÅÛ
ÇØµ¶À̶õ?¸¹Àº ÀÇ·áÀεéÀÇ Àǰ߿¡ µû¸£¸é ¿ì¸® ÀÎü´Â ȯ°æ¿À¿°¿¡ ¿µÇâÀ» ¹Þ¾Æ¼­ °ú°Å¿Í ´Þ¸® Á¡Á¡ µ¶¼Ò°¡ ÃàÀûµÇ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×»Ó ¾Æ´Ï¶ó Á߱ݼÓ, µ¶¼º¹°Áú,.......

5

ÇØµ¶°üÀåÀÇ ±¸Ã¼Àû ¹æ¹ý
ÇØµ¶°üÀåÀÇ ±¸Ã¼ÀûÀÎ ¹æ¹ýÀ» µ¿¿µ»óÀ¸·Î Á¦ÀÛÇØº¸¾Ò½À´Ï´Ù. ¾Æ·¡ÀÇ ±Û ¸¸À¸·Î´Â ÀÌÇØ°¡ Àß ¾ÈµÇ½Ã´Â °æ¿ì ÂüÁ¶ÇÏ¿© Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù. ÇØµ¶°üÀå(Ä¿ÇǰüÀå)Àº ÀÚ.......

Ư¼öÄ¡·á ±â¹ý
/ È­ÇÐÀû µ¶¼Ò·ÎºÎÅÍ ÀÚ½ÅÀ» º¸È£ÇÏ´Â ¹æ¹ý
/ ÇØµ¶°üÀåÀÇ ÀÛ¿ë ¹× ±â´ëÈ¿´É
/ ÇØµ¶°üÀåÀÇ ±¸Ã¼Àû ¹æ¹ý
/ ÇØµ¶°üÀå¿¡ ´ëÇÑ Áú¹® ´äº¯ ¸ðÀ½
/ ÇØµ¶°üÀå½ÃÀÇ ÀÚ¼¼, ¸¶À½ÀÚ¼¼
/ ÇØµ¶°üÀ广¹ý¿¡ ´ëÇÑ ºÎ¿¬¼³¸í
/ ÇØµ¶°üÀå(Ä¿ÇǰüÀå)½Ã °üÀåÈ£½º ¼¼Ã´¹æ¹ý
/ Çϱâ¸í»ó¹ýÀÇ ÂüÁ¶»çÇ×
/ Çϱâ¸í»ó¹ý ½Çõ ¹æ¹ý
/ ÄÚÄڳӱ⸧À¸·Î ±¸°­¼¼Á¤Çϱâ - ¿ÀÀÏÇ®¸µ ¿ä¹ý
/ ÀÚ¿¬Çص¶½Ã½ºÅÛ¿¡ ´ëÇÑ ¼³¸í
/ ÀÚ¿¬Çص¶½Ã½ºÅÛ
/ º¸Çà¸í»ó¹ýÀÇ ±¸Ã¼Àû ¹æ¹ý
/ ¹ø¿ª¼­Àû - ¿µ¾ç±ÕÇü°ú ¸ð¹ß¹Ì³×¶ö°Ë»ç
/ ¹ß¸¶»çÁö - Áö¾ÐºÀÀ» ÀÌ¿ëÇÑ Á·ÀúÀڱؿä¹ý
/ ³­Ä¡º´Ä¡·á ¸ÅÄ¿´ÏÁòÀÇ ÀÌÇØ
Áø·á¿¹¾à ½ÅûÇϱâ
ÀüÈ­»ó´ã ½ÅûÇϱâ